חבילת מזרן אימון מקצועי גרידירון ותוכנית תרגילים בווידאו
סקירה
גלה את מזרן האימון Gridiron Pro, מערכת אימון שנועדה לעזור לספורטאים מתחילים לחדד את מיומנויות הכדורגל שלהם בבית. מזרן זה הופך מרחב של 2 על 2 מטר לקרקע אימון ייעודית, מה שהופך אותו לאידיאלי לשחקנים צעירים שרוצים לשפר את ביצועיהם ולהתבלט במגרש.
הכנה להצלחה
- מקם את המזרן בתוך הבית במרחב של 2 על 2 מטר, כמו בסלון.
- ודא שהאזור פנוי ממכשולים כדי למקסם את יעילות האימון.
- לבש את הגרביים האנטי-החלקה המצורפים כדי לשפר את שליטת הכדור ולספק אחיזה בטוחה על משטח המזרן.
- התחל את תוכנית האימון כדי לתרגל בבטחה וביעילות.
מחויבות והתקדמות
הקדש רק 20 דקות בכל יום לאימון עם מזרן האימון Gridiron Pro. עקביות היא המפתח, ותרגול ממוקד יעזור לשחקנים להתפתח לשחקנים מצטיינים. במהלך שנה, זה מסתכם ביותר מ-120 שעות של אימון ייעודי.
אימון למצוינות
המזרן מאפשר שגרה ממוקדת לפיתוח מיומנויות כדורגל חיוניות:
- דריבל: שפר את שליטת הכדור והיכולת לתמרן.
- ריכוז: חזק את הריכוז לקבלת החלטות במשחק.
- קורדינציה: שפר את הקורדינציה בין יד לעין וברגל לעין.
- סיבולת: בנה סיבולת למשחק פעיל וזריז.
- ייצוב: חזק את הליבה לאיזון ויציבות טובים יותר.
- שליטה ברגל החלשה: התאמץ עם הרגל הלא דומיננטית כדי להיות גמיש יותר.
שחרר את הפוטנציאל שלך
עם מזרן האימון Gridiron Pro, אתה עושה צעדים חשובים להפוך לשחקן מקצועי. התוכנית מעודדת התמדה וצמיחה, ועוזרת לספורטאים צעירים לממש את מלוא הפוטנציאל שלהם.
מתחילים
- מקם את המזרן בתוך הבית בשטח של 2 x 2 מטר (למשל, בסלון).
- גש לתוכנית האימון בוידאו במכשיר המועדף עליך; ניתן לצפות בטלפון, טאבלט או טלוויזיה.
- התאמן במשך 20 דקות יומיות כדי להתקדם ולהפוך לשחקן הטוב ביותר בקבוצה שלך.
מפרטים
גודל: 90 ס"מ x 60 ס"מ
זמן אימון מומלץ: 20 דקות יומיות
תחומי מיומנות מרכזיים: דריבל, קורדינציה, סיבולת, ייצוב, שיפור רגל חלשה
מה כלול
- 1 x מזרן אימון
- 1 x תוכנית אימון וידאו
- 1 x גרביים עם אחיזה