Gridiron Pro edzőszőnyeg és videógyakorlat program csomag
Áttekintés
Ismerje meg a Gridiron Pro Training Mat-et, egy edzésrendszert, amely segíti a feltörekvő sportolókat abban, hogy otthon fejlesszék futballkészségeiket. Ez a szőnyeg egy 2 x 2 méteres teret alakít át dedikált edzőpályává, így ideális fiatal játékosok számára, akik szeretnék emelni teljesítményüket és kitűnni a pályán.
A sikerhez vezető beállítás
- Helyezze a szőnyeget beltérre, egy 2 x 2 méteres térbe, például a nappaliba.
- Győződjön meg róla, hogy a terület akadálymentes a maximális edzéshatékonyság érdekében.
- Viselje a mellékelt csúszásgátló zoknit a labdakezelés javítása és a szőnyeg felületén biztos fogás érdekében.
- Kezdje el az edzésprogramot, hogy biztonságosan és hatékonyan gyakorolhasson.
Elkötelezettség és fejlődés
Szánjon mindennap csupán 20 percet a Gridiron Pro Training Mat használatával végzett edzésre. A következetesség a kulcs, és a fókuszált gyakorlás segíti a játékosokat abban, hogy kiemelkedő teljesítményűvé váljanak. Egy év alatt ez több mint 120 óra elkötelezett edzést jelent.
Edzés a kiválóságért
A szőnyeg célzott rutint tesz lehetővé az alapvető futballkészségek fejlesztésére:
- Cselezés: finomítsd a labdakezelést és a manőverezést.
- Fókusz: erősítsd a koncentrációt a játék közbeni döntésekhez.
- Koordináció: fejleszd a kéz-szem és láb-szem koordinációt.
- Állóképesség: építs kitartást az aktív és fürge játékhoz.
- Stabilizáció: erősítsd a törzsed a jobb egyensúly és stabilitás érdekében.
- Gyenge láb mesterfogás: gyakorolj a domináns lábadon kívülivel, hogy sokoldalúbbá válj.
Szabadítsd fel a benned rejlő lehetőségeket
A Gridiron Pro Edzőszőnyeggel fontos lépéseket teszel a profi játékossá válás felé. A program kitartásra és fejlődésre ösztönöz, segítve a fiatal sportolókat, hogy elérjék teljes potenciáljukat.
Kezdés
- Helyezd a szőnyeget beltérben egy 2 x 2 méteres területen (például a nappaliban).
- A videós edzésprogramot a kedvenc eszközödön érheted el; megtekinthető telefonon, tableten vagy tévén.
- Edz napi 20 percet, hogy a csapatod legjobb játékosává válj.
Műszaki adatok
Méret: 90 cm x 60 cm
Ajánlott edzésidő: napi 20 perc
Készségfejlesztési területek: Cselezés, koordináció, állóképesség, stabilizáció, gyenge láb fejlesztése
Mit tartalmaz a csomag
- 1 x Edzőszőnyeg
- 1 x Videós edzésprogram
- 1 x Grip zokni