Zestaw Mata Treningowa Gridiron Pro i Program Wideo Ćwiczeń
Przegląd
Poznaj Gridiron Pro Training Mat, system treningowy zaprojektowany, aby pomóc aspirującym sportowcom doskonalić umiejętności futbolowe w domu. Ta mata zamienia przestrzeń 2 x 2 metry w dedykowane miejsce treningowe, co czyni ją idealną dla młodych zawodników, którzy chcą podnieść swój poziom i wyróżnić się na boisku.
Przygotuj się do sukcesu
- Umieść matę w pomieszczeniu na powierzchni 2 x 2 metry, na przykład w salonie.
- Upewnij się, że obszar jest wolny od przeszkód, aby zmaksymalizować efektywność treningu.
- Noś dołączone skarpetki antypoślizgowe, aby poprawić kontrolę nad piłką i zapewnić pewny chwyt na powierzchni maty.
- Rozpocznij program treningowy, aby ćwiczyć bezpiecznie i skutecznie.
Zaangażowanie i postęp
Poświęć zaledwie 20 minut każdego dnia na trening z Gridiron Pro Training Mat. Konsekwencja jest kluczem, a skoncentrowana praktyka pomoże zawodnikom stać się wyróżniającymi się graczami. W ciągu roku daje to ponad 120 godzin dedykowanego treningu.
Trening dla doskonałości
Mata umożliwia ukierunkowaną rutynę rozwijającą kluczowe umiejętności piłkarskie:
- Drybling: doskonal kontrolę nad piłką i zwinność.
- Koncentracja: wzmacniaj skupienie na decyzje podejmowane podczas gry.
- Koordynacja: popraw koordynację ręka-oko i noga-oko.
- Wytrzymałość: buduj kondycję do aktywnej i zwinnej gry.
- Stabilizacja: wzmacniaj mięśnie core dla lepszej równowagi i stabilności.
- Opanowanie słabszej nogi: ćwicz z nogą niedominującą, aby stać się bardziej wszechstronnym.
Odkryj swój potencjał
Dzięki macie treningowej Gridiron Pro podejmujesz kluczowe kroki, aby zostać profesjonalnym zawodnikiem. Program zachęca do wytrwałości i rozwoju, pomagając młodym sportowcom osiągnąć pełnię potencjału.
Rozpoczęcie
- Umieść matę w pomieszczeniu na powierzchni 2 x 2 metry (na przykład w salonie).
- Uzyskaj dostęp do programu treningowego wideo na wybranym urządzeniu; można go oglądać na telefonie, tablecie lub telewizorze.
- Trenuj 20 minut dziennie, aby dążyć do zostania najlepszym zawodnikiem w swojej drużynie.
Specyfikacje
Rozmiar: 90 cm x 60 cm
Zalecany czas treningu: 20 minut dziennie
Obszary skupienia umiejętności: drybling, koordynacja, wytrzymałość, stabilizacja, poprawa słabszej nogi
Co jest w zestawie
- 1 x Mata treningowa
- 1 x Program treningowy wideo
- 1 x Skarpety antypoślizgowe