Conjunto de Tapete de Treino Gridiron Pro e Programa de Exercícios em Vídeo
Visão geral
Descubra o Gridiron Pro Training Mat, um sistema de treino concebido para ajudar atletas aspirantes a aprimorar as suas habilidades de futebol americano em casa. Este tapete transforma um espaço de 2 x 2 metros num campo de treino dedicado, tornando-o ideal para jovens jogadores que querem elevar o seu desempenho e destacar-se no campo.
Preparar para o sucesso
- Coloque o tapete no interior, num espaço de 2 x 2 metros, como uma sala de estar.
- Certifique-se de que a área está livre de obstáculos para maximizar a eficiência do treino.
- Use as meias antiderrapantes incluídas para melhorar o controlo da bola e garantir uma aderência segura na superfície do tapete.
- Comece o programa de treino para praticar de forma segura e eficaz.
Compromisso e progresso
Dedique apenas 20 minutos por dia ao treino com o Gridiron Pro Training Mat. A consistência é fundamental, e a prática focada ajudará os jogadores a tornarem-se performers de destaque. Ao longo de um ano, isto equivale a mais de 120 horas de treino dedicado.
Treino para a excelência
O tapete permite uma rotina direcionada para desenvolver habilidades essenciais de futebol:
- Drible: refine o controlo da bola e a manobrabilidade.
- Foco: fortaleça a concentração para decisões durante o jogo.
- Coordenação: melhore a coordenação mão-olho e pé-olho.
- Resistência: desenvolva a resistência para um jogo ativo e ágil.
- Estabilização: fortaleça o core para melhor equilíbrio e estabilidade.
- Domínio do pé fraco: pratique com o pé não dominante para se tornar mais versátil.
Desbloqueie o seu potencial
Com o Tapete de Treino Gridiron Pro, está a dar passos essenciais para se tornar um jogador profissional. O programa incentiva a perseverança e o crescimento, ajudando os jovens atletas a alcançar o seu pleno potencial.
Começar
- Coloque o tapete no interior num espaço de 2 x 2 metros (por exemplo, na sala de estar).
- Aceda ao programa de treino em vídeo no seu dispositivo preferido; pode ser visto num telemóvel, tablet ou televisão.
- Treine durante 20 minutos diários para trabalhar para se tornar o melhor jogador da sua equipa.
Especificações
Tamanho: 90 cm x 60 cm
Tempo de treino recomendado: 20 minutos diários
Áreas de foco de habilidade: Drible, coordenação, resistência, estabilização, melhoria do pé fraco
O que está incluído
- 1 x Tapete de Treino
- 1 x Programa de Treino em Vídeo
- 1 x Meias Antiderrapantes